FC2ブログ
topimage

2014-02

脂肪燃焼スープでダイエット - 2014.02.06 Thu

今日からダイエット(っと、年中言ってるけどね^^;)

レシピは「脂肪燃焼スープ」で検索すると、たくさん出てきますので
そちらを参考にしてくださいね♪

このスープ
たくさん食べれば食べるほど、脂肪が燃焼されるって本当かな?

140206_1207~01


とりあえず、朝はホットヨーグルト、お昼は燃焼スープを、
今日からスタートしました☆

体重に変化があったら、報告しますね(*^ー^*)/


頑張れ私!

レシピを教えてって嬉しいコメントがあったので
簡単レシピですが 紹介しますね♪

作る人によって材料が違いますが
私が作ったのは↓こちらになります。

キャベツ 2分の1個
玉ねぎ  3個
ピーマン 2個
ニンジン 1本
セロリ  1本
シメジ  1パック
カットトマト缶 1缶
鶏ガラスープの素 適量

野菜は食べやすい大きさににカットして
鍋にトマト缶と一緒に入れたら
お水をひたひたになるくらいまで入れます。
あとは柔らかくなるまでコトコト煮込んだらOK
(結構な量で1週間は食べられそうです)

途中で鶏がらスープの素を入れて
味を整えますが、私はほんの少し入れて
かなりの薄味にしてます。

そのまま食べても美味しいし
コンソメを足したスープも美味しいですよ♪


        読んだよ♪」って、下のバナーをポチっとしてくれたら嬉しいです
                        

                     banner3.gif

                           にほんブログ村 ライフスタイルブログ 週末田舎暮らしへ にほんブログ村

                  
関連記事

NEW ENTRY «  | BLOG TOP |  » OLD ENTRY

***プロフィール***

kaori

Author:kaori
週末は秋田八幡平の森の中で、スコップ片手に開墾中。疲れた身体を自宅温泉で癒してます♪

2974_s_201704111224096ab.jpg


現在の閲覧者数:

***最近の記事***

*最近のコメント*

*月別アーカイブ*

***カテゴリー***

***リンク***

このブログをリンクに追加する

*ブログ内検索*

*メールフォーム*

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

最近のトラックバック